小吉-效果照  

我曾經油膩膩的很好吃~~XD

現在我曲線美麗很可口~~^^

減重下來後~人不但精神許多~

改善了MC不準的婦科問題~

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幫我減了13公斤的俐婷的老師莫莫說：
減重期間不要吃加工食品,因為食物經過層層加工,熱量就變高了。
一顆100公克的馬鈴薯如果水煮來吃是250大卡、
這一顆100公克的馬鈴薯如果變成洋芋片,熱量直逼1050大卡~
吃同樣100公克的馬鈴薯,你是要吸收250大卡?還是1050大卡呢??

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認真是會有收穫的!!
認真是會有收穫的!!
認真是會有收穫的!! 

 

昨天的冬至是我過過最有壓力的一次,

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挖~又到了為指甲上新色的時候囉~!

接近聖誕節囉~~~~來點應景ㄉ~(雪花飄!)


維他命堅果硬甲油.jpg

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參加減重比賽不僅拿到現金8000元
老公還額外加碼2000元唷~
而且體重減6.5公斤~體脂減4.1%

更謝謝老公~給冠軍再額外的加碼!!~~

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好久沒有為指甲上色囉～！

超愛超愛指甲上有五顏六色的衣服！

美甲DIY-01.jpg   

這是我的美甲工具箱


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王永慶的一席話


一根火柴棒價值不到一毛錢. 一棟房子價值數百萬元..
但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子. 可見微不足道的潛在破壞力, 
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帶豪哥去餵鴿子~
很有意思~
鴿子群不怕人~
看見你有食物~
牠們自動靠過來囉~

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9/10是我媽咪的生日~
對於這一天我計劃了很久!!
首先我訂了媽咪最愛的餐廳約家人一起吃飯,
再來請老爹搜出媽咪退休前的戰友電話,
一一邀請來吃飯給媽咪大大的驚喜,

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今天上午我跟大吉已經穿好鞋子準備出門去赴約! 

這時室內電話響了...... 

忙著跟大吉說~不要接,不要接!!! 

深怕又是個救火的案子要處理.... 

沒想到大吉看了來電顯示...

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