認真是會有收穫的!!
認真是會有收穫的!!
認真是會有收穫的!! 

 

昨天的冬至是我過過最有壓力的一次,
本來是不打算吃"圓仔"的~
中午接的婆婆打來的電話~
要我們回去吃湯圓~

看來今天是非吃不可了~
婆婆很好唷~知道我再減重~
給我小半碗,"圓仔"也沒有很多~
都是菜肉~^O^
吃完後的罪惡感很重!!
就能認真喝水來彌補了!加油吧!

昨天在喝水的過程~
我找到"水量增加卻喝的輕鬆的方法"
認真的喝了8000CC的水+茶

今天早上就是如廁完量體重~
看到體重數值時~我差點沒哭出來!!!
太感動了^///^真是感謝老天!!
比昨天早上的數值少了0.9kg~
0.9ㄟ~~~

我開心的衝進房間跟老公說,
他說:怎麼可能!!


水量真的很重要~
我不敢保證我會是第一名~
但是我一定要做到第一名必須做的事!


加油吧!!吳小吉!! 

 1222-湯圓.jpg  

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吳小吉。十分幸福

十分幸福。吳小吉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • 丸仔媽咪
  • 哇!0.9kg真的很吸引人耶~~XD

    我也要趕緊來灌水.........
  • 真的~~0.9KG~~~~
    我要繼續的加油~~

    戰友們一起變美變瘦吧!

    十分幸福。吳小吉 於 2011/12/23 08:55 回覆

  • eehj1985
  • 小吉~你是我的偶像!快教我怎麼喝水??!
  • 哈~~喝水不難~~~
    早上起床如廁(量體重)後~
    溫水500
    奶昔300
    茶500
    之後 有去如廁一次出來就會喝500(水或茶)
    中午正餐前後各喝一杯500的茶
    到晚間6點前也是一杯茶500一杯水500的交替喝
    這樣都可以喝到7000左右

    重點在"去如廁後就會喝500(水或茶)"
    如實去做是沒有問題的唷^^

    請你加油~也謝謝你對我的支持^^

    十分幸福。吳小吉 於 2012/01/18 12:20 回覆