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小吉好貪吃,怎麼吃都不怕胖!!
超愛吃鹽酥雞的~~
減重期間中午都沒有賣鹽酥雞~好痛苦唷
現在不怕囉!自己炸方便又快速!
以下是我的備料

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話說試了甜不辣

當然還是要幫我老公準備愛心晚餐囉~

今天的主角是~香魚

是很簡單的步驟~

1. 把香魚洗乾淨,將多餘的水分稍微擦乾.

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氣炸鍋

怎麼辦怎麼辦!!隨便一試就成功了^^

週六新到的玩具~~

飛利浦免油健康氣炸鍋-HD9220

超開心的~

當天晚上試炸了鹽酥雞&甜不辣~

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夏天是莫莫教練基隆的客人~

我已經忘記我第一次看到夏天是什麼時候~

只記得看見夏天時印象非常深刻.

心中出現好多OS~~~ 

 哇!好友氣質的女孩唷! 

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小S說的~好犀利 但是很有道理...

比基尼的夏天我來了~

我加入了瘦子的行列~

而且是很健康的唷!

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上班不過一周~已經接受了不少的東西~~

一盒手工香皂~很香很棒我超愛的

一個樂扣樂扣的玻璃便當盒~超實用,可以帶便當上班囉~~

一盒蛋捲+一盒Q餅~可以給老公&小朋友當早餐~

每次他們給我東西~我都說不要~

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因為好朋友開口~

我去幫他媽媽的忙!

去協助公司的文書處理~

一來我可有固定收入可以分擔些許家計!

二來工作時間非常彈性~我可以顧到家裡!

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四樓的鄰長是這棟樓最久的住戶!
偶而鄰長夫人會打掃樓梯間~
我們是住第二久的囉~
所以也會互相幫忙打掃啦!
在來就是住我們樓下的老夫妻~

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喵   抱枕

昨天外出~我弄掉了比錢還重要的東西~

一個喵抱枕!!

這個抱枕是我和老公交往第一年他送給我的生日禮物!

現在這個抱枕是子豪很寶貝的隨身物!

子豪出門常常帶著它~也不曾遺失~

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手作01

三月的下午~

興致一來就做了有賀寶芙的三葉LOGO~

最近也有到書局去看手作的書~

學到一些縫紉的技巧~

所以就馬上來試試看囉~

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小吉-效果照

我曾經油膩膩的很好吃~~XD

現在我曲線美麗很可口~~^^

減重下來後~人不但精神許多~

改善了MC不準的婦科問題~

也解決我長期便秘的毛病~

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幫我減了13公斤的俐婷的老師莫莫說:
減重期間不要吃加工食品,因為食物經過層層加工,熱量就變高了。
一顆100公克的馬鈴薯如果水煮來吃是250大卡、
這一顆100公克的馬鈴薯如果變成洋芋片,熱量直逼1050大卡~
吃同樣100公克的馬鈴薯,你是要吸收250大卡?還是1050大卡呢??

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